Laman

Minggu, 27 Desember 2009

Mengedit Foto Facebook

lg baca-baca pesan masuk dFB.Eh kayaknya ada yang berguna untuk dibagi-bagi ilmunya ma orang-orang.
Ada cara baru yang mudah dan simpel untuk mengedit foto profil facebook anda.Salah satunya melalui situs www.facebomb.com.Dengan situs ini kita bisa menambahkan avatar-avatar keren maupun bingkai yang lucu untuk menghias foto kita. Mau coba?

Langkah-langkahnya :
1. Buka situs www.Facebomb.com
2. Upload foto dari computer anda dengan cara klik Browse.
facebomb
3. Selanjutnya silahkan anda edit foto anda sesuai selera. Cara mengeditnya cukup mudah sekalipun bagi yang baru pertama kali mencoba.

Selamat berkreasi... : )

Kamis, 17 Desember 2009

Apa sih narsis itu?

Narsis berlebih = Kelainan Kepribadian ?
Mungkin kebanyakan orang sering menggunakan kata "NARSIS" tapi bagi teman saya kata ini memang masih tergolong baru didengar, baru beberapa bulan yang lalu. Karena tak mengetahui maksud kata tersebut akhirnya teman saya bertanya ke teman yang saya anggap mengetahui maksud kata "narsis" tadi. Jawabannya simpel "perasaan ingin dipuja-puj gitu..", "..kecintaan berlebih terhadap diri sendiri gitu deh.."

Dengan modal pengetahuan yang sedikit itu pun teman saya mulai mengumbar kata "NARSIS" ke segenap penjuru agar kelihat up date. Hingga akhirnya ia membaca rubrik gaya hidup Kompas dan dia pun terheyak. Begini tulisnya:


"Kegagalan manusia untuk mencintai sesama disebut NARSISME. Hanya ada satu realitas bagi seorang yang NARSISTIS, yakni jalan pikirannya sendiri, perasaan, dan kebutuhannya sendiri. Dunia tidak dihayati secara objektif. Dalam keadaan ini manusia tidak akan bahagia karena tetap terasing dari dunia sekitarnya."

wooww.... ternyata narsisisme tidak sesimpel itu..

Sementara dari sumber yang lain (Wikipedia) tertulis:
Narsisme adalah perasaan cinta terhadap diri sendiri yang berlebihan. Istilah ini pertama kali digunakan dalam psikologi oleh Sigmund Freud dengan mengambil dari tokoh dalam mitos Yunani, Narcissus, yang dikutuk sehingga ia mencintai bayangannya sendiri di kolam. Tanpa sengaja ia menjulurkan tangannya, sehingga ia tenggelam dan tumbuh bunga yang sampai sekarang disebut bunga narsis.

Sifat narsisisme ada dalam setiap manusia sejak lahir, bahkan Andrew Morrison berpendapat bahwa dimilikinya sifat narsisisme dalam jumlah yang cukup akan membuat seseorang memiliki persepsi yang seimbang antara kebutuhannya dalam hubungannya dengan orang lain. Namun apabila jumlahnya berlebihan, dapat menjadi suatu KELAINAN KEPRIBADIAN yang bersifat patologis.

Wooowww... Sepertinya harus mulai belajar ngontrol kadar kenarsis-an nihh...

Minggu, 13 Desember 2009

7 Cara Mengatasi Kemarahan

Sifat gampang marah ternyata bisa diubah, demikian pendapat para peneliti kesehatan mental. Pada salah satu penelitian berhasil ditemukan bahwa risiko serangan jantung bisa ditekan dengan mengurangi rasa marah. Bagaimana cara mengurangi keinginan untuk marah supaya tidak lekas jantungan?

1. Rajin berolahraga secara teratur dapat mengurangi stres dan memperbaiki suasana hati sehingga bisa mengatasi naik turunnya emosi. Yoga dan olahraga yang membuat rileks efektif untuk mengatasi sifat mudah marah.

2. Tanyakan kepada diri sendiri apakah dengan marah-marah akan bermanfaat juga buat orang-orang di sekitar Anda. Misalnya, tanyakan “Apakah saya dapat mengontrol situasi ini? Dapatkah saya mengubahnya menjadi lebih baik dengan marah-marah?”

3. Atasi ketegangan dengan mengambil beberapa napas dalam dan membuat otot-otot rileks. Bisa juga dengan mendengarkan musik lembut atau memvisualkan diri sendiri tengah berlibur di tempat favorit.

4. Periksa lagi bagaimana cara Anda berkomunikasi dengan orang lain. Banyak situasi yang menyulut kemarahan melibatkan orang lain. Saat diskusi menjadi panas dan membuat marah, hitung sampai 10 sebelum bicara. Ambil napas terlebih dahulu. Dengarkan lawan bicara secara seksama.

5. Coba sisipkan humor karena terbukti efektif meredakan kemarahan.

6. Cari alternatif, apakah Anda hanya marah-marah pada situasi tertentu? Selama beberapa minggu, buat catatan kapan dan di mana Anda biasa marah-marah. Kemudian lihat apakah ada kecenderungan tertentu yang memicu kemarahan.

7. Pertimbangkan konseling bila perlu. Ceritakan pada dokter soal kebiasaan Anda ini. Dokter itu akan merujukkan Anda pada orang yang ahli.

Kompas, 09 Desember 2009

Renungan sebelum Bertindak

hanya sebuah analogi, atau jg mungkin perlu sebuah penghayatan..
beberapa hari belakangan ini, hal yang paling menarik untuk dibicaran adalah mengenai revolusi yang sering disebut-sebut oleh mahasiswa di berbagai perguruan tinggi di Indonesia. Ada selebaran yang mengatakan "jika kau bukan bagian dari sebuah penyelesaian permasalahan, maka kau adalah bagian dari permasalahan". terlihat cukup bijak bagiku. tapi hal itu masih menimbulkan pertanyaan
"penyelesaian seperti apa yang dimaksud?"
" penyelesaian terhadap revolusi atau...?
"apakah dengan aksi itu dapat menyelesaikan sebuah permasalahan?"

Hal pertama yang perlu direnungkan adalah
"sebelum melakukan revolusi, apalagi yang disebut revolusi total, perlu memiliki konsep yang baik. Demikian pula orang-orang yang menjalankan/terlibat dalam revolusi perlu memiliki keyakinan yang kuat dan prinsip yang mantap dalam dirinya mengenai untuk apa semua ini dilakukan. Jangan sampai, dengan bangganya mengatakan dirinya ingin melakukan perubahan, tapi tanpa dia sadari bahwa dirinya sendiri belum memiliki perubahan berarti saat ini. Mahasiswa adalah sosok yang intelek, mampu melihat segala yang terjadi dari beberapa sudut pandang. Akan tetapi, jangan sampai kepandaian itu hanya berbentuk teori belaka, dan semangat itu hanya datang saat itu saja. sungguh rugi, jika kuliah telah dikorbankan, berpanas-panasan dijalan, yang katanya menuntut hak rakyat, maka pandanglah itu sebagai sesuatu yang harus dicapai saat itu juga."

Hal kedua yang perlu direnungkan adalah
" ketika tuntutan itu dipenuhi, dan revolusi total terjadi, pemerintah berhasil dilengserkan, kemudian akan timbul pertanyaan siapakah yang akan memimpin selanjutnya? Adakah yang dapat dipercaya untuk menggantikan pemerintahan lama?
apakah mahasiswa yang akan naik menggantikan jabatan itu? Jika mahasiswa,sudahkah mereka membuat konsep mw dibawa ke mana negara ini? Kebijakan seperti apa yang dapat menyelamatkan bangsa ini? apakah mahasiswa yakin dengan dirinya sendiri saat dia dipercaya untuk memimpin bangsa ini?tidakkah timbul ketakutan pada dirinya jika suatu saat diapun tak mampu mengembalikan keseimbangan bangsa ini? kemudian apa....
perlu diingat bahwa sebagian besar mereka yg duduk dipemerintahan sekarang itu pernah menjadi seorang mahasiswa. Bahkan ada diantara mereka yang dulunya seorang aktivis...
mengapa mereka bisa seperti itu? seharusnya mereka menbuat masyarakat aman, karena seharusnya mereka tahu apa yang seharusnya mereka lakukan...
Kembali pada diri sendiri, apakah ada jaminan ketika mahasiswa telah menyelesaikan pendidikannya, mereka mampu untuk menjadi sosok 'pahlawan rakyat' lagi...
ataukah itu hanya akan menjadi bagian dari masa lalu mereka...
bagian dari biografi yang nantinya hanya menjadi cerita bagi anak cucu mereka?
ataukah tetap melanjutkan perjuangan bersama hingga tujuan yang sebenarnya dapat tercapai? kemudian akan dilanjutkan oleh anak cucu mereka..

bagiku...
yang menjadi agent of change, control social, bukan hanya mahasiswa, melainkan semua pihak yang trlibat di dalamnya. Sebab semua itu berlaku hanya ketika seseorang bergelar mahasiswa. Tidakkah itu membatasi orang lain untuk ikt melakukan pergerakan untk perjuangan????????

Selasa, 24 November 2009

KISAH TELADAN

mungkin ada yang udah pernah dengar cerita ini...
buat yang belom tau mungkin berguna...
buat yang udah tau ya sekedar mengingatkan aja...

ceritanya kurang lebih begini...
suatu saat datanglah seorang sahabat kepada rasulullah...
rasulullah berkata padanya, apakah engkau ingin melihat salah seorang
penghuni surga...dia belum meninggal, tapi namanya sudah tercantum di
pintu surga...

siapakah dia, kata sahabat...
kemudian rasulullah menunjukkan seorang...
seorang yang cuma kuli panggul saja...

sang sahabat penasaran...
ia mendatangi si kuli panggul ini...
ia berkata, sobat bolehkah saya menginap di rumahmu...
saya tidak punya rumah yang bagus, kata si kuli panggul...
rumah saya begitu jelek, lanjutnya...

sahabat berkata, tidak apa-apa... saya punya masalah dengan keluarga
saya...
jadi saya perlu tinggal di luar rumah beberapa saat...
Oooh... boleh saja, kata sang kuli panggul...

sebenarnya sahabat tidak mempunyai masalah dengan keluarganya...
ia hanya ingin mengetahui apa yang diperbuat sang kuli panggul di
malam
hari sehingga namanya sudah tercatat di pintu surga...
padahal ia saja yang setiap malam bangun sholat dan berdzikir,
rasulullah
tidak mengatakannya sebagai penghuni surga...

jadilah sang sahabat menginap di rumah sang kuli panggul...
malam pertama lewat begitu saja... sang kuli panggul bahkan tidak
bangun
malam... ia tidur terlelap saja... setelah sholat isya...

sang sahabat makin penasaran...
malam kedua juga begitu...
sang kuli terlelap dengan enaknya...
malahan sampai mendengkur...
ia sama sekali tidak bangun malam...

sampai malam ketiga tidak ada perubahan...
sahabat akhirnya mendatangi rasulullah...
mengadukan semua kejadian itu...

rasululah berkata, tanyalah kepadanya mungkin dia punya amalan
tertentu...
sahabat kembali mendatangi sang kuli panggul...
si kuli panggul berkata, aku tidak punya amalan tertentu...
paling-paling tiap malam aku hanya berdoa pada Allah...

sahabat kembali kepada rasulullah dan mengatakan semua itu...
rasulullah berkata, ya doa itulah yang mengakibatkan ia tercantum
sebagai
penghuni surga...

sahabat dengan rasa penasaran yang makin memuncak kembali mendatangi
si
kuli panggul dan menanyakan doa apa yang ia panjatkan setiap malam...

si kuli panggul berkata, di dalam doa saya berkata bahwa
saya memaafkan
orang-orang yang telah menyakiti saya, orang-orang yang berbuat salah
pada
saya baik sengaja maupun tidak sengaja, sesungguhnya saya ingin meniru
sifat-sifat Allah, sifat-sifat pengasih (arrahman) dan penyayang
(arrahim)
yaitu sifat Allah yang memaafkan hambanya yang melakukan kesalahan.
Kemudian saya tidur dengan hati yang bersih... sehingga tidur saya pun
begitu nyenyak dan tentram...

sahabat mengatakan semua itu pada rasulullah...
rasulullah berkata, ya orang itu tercantum namanya di pintu surga
karena
doanya itu...
ia adalah orang yang begitu bersih hatinya...
kebersihan hati dan rasa pemaaf itulah yang membuat Allah mencantumkan
namanya di pintu surga...

subhanallah...

Kamis, 19 November 2009

Sang Pendaki

Ketika mendaki sebuah gunung
gunung yang benar-benar tinggi..
ada yg dsebut lelah..
tp ketika telah mencapai puncak
tak ada kata lain selain kepuasan...

tp bgmn ketika hampir mencapai puncak
tiba2 terjatuh kdlm sbuah jurang
gelap dan sendiri..
kini hanya tnggal 2 pilihan
apakah mnunggu pertolongan yg tdk jls
ataukah berusaha untuk naik kmbali???


bgtupun hidup..
bagai sbuah roda mnurut mrk..
kadang di atas n kadang dbwh

ketika di atas jgn anggap itu mnjd akhir,
sbb sesungguh'y itulah awal anda berada dibwh..
tp ktika anda mengatakan anda terjatuh sblm smp,
itu bkn terjatuh nama'y..
tp itulah rintangan dan tantangan
mencapai sesuatu tak semudah membalikkan telapk tangan
tp penuh dengan ssatu yg mngejutkan..

maka terjawablah
bhw ketika anda terjatuh kdlm jurang
anda hrus bangkit n kembali mendaki,
sebab itu bukanlah akhir.
tp persimpangan intuk mncapi jalan yg sbenar'y